カテゴリー: メンタルヘルス

昨日はメンタルクリニックの通院日でした。
この２週間は、前半１週間が、試験の合格発表があったりして絶好調だったのに対し、
後半の１週間は、会社の引っ越しと連日の酷暑でひどい夏バテ状態になってしまい、
それにつれて鬱っぽくなってしまいました。
そのことを説明しましたが、とりあえず薬は増やさずに、
様子を見ることになりました。
あまりに体力の消耗が激しいので、
辛うじて、ブログの記事は投稿できても、
皆さんのところへコメントを書きにはなかなか行けません。
ご容赦ください。

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ロート加味帰脾湯錠

「憂うつや不安感を改善する」とは書いてありますが、

「うつ病に効く」とは書いてないところが弱いですね。

それに、長く飲み続けるには、けっこう高いです。

 

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昨日は診察日でした。
人間関係のいい職場に転勤できたためか、
最近、ずっと安定していて、
鬱に落ち込むことはほとんどありません。
一方、昼間に眠気がかなりあって、
電車の中とか、昼休みの時間などに熟睡してしまって、
起きたときに、今が朝なのか昼なのか、
自分がどこに居るのかも、一瞬分からなくなるほどです。
ということで、眠くなる要素が強い抗不安剤のデパス（メディピース）錠は、
自分の判断で、飲んでも飲まなくてもいいことになりました。
少しでも薬が減るのはいいことです。

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以前紹介したMedicaster3.0のサイトがなくなっていることに気づきました。

理由は分かりませんが、サイトを閉じたようです。

（薬事法絡みでなにか問題でもあったのでしょうか？）

 

便利なソフトだったし、まだβバージョンだったので、

今後の開発に期待していたのですが、残念です。

 

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エゾウコギ酒、毎日50ccずつ飲んでいます。
今日、２瓶目を漬けました。

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５月10日に漬け込んだエゾウコギが琥珀色になってきました。
そろそろ飲み頃かなと思って飲んでみましたが、とっても辛いです。

けっしておいしいものではありませんが、
「良薬は口に苦し」と思って、続けて飲んでみようと思います。

たった50ｃｃ飲んだだけなのに、けっこう体が温かくなりました。
Kyoupin先生によると、風邪もひかなくなるそうですから。

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デパス錠05mg（薬価９円）のジェネリック、メディピース錠0.5ｍｇの薬価6.4円

 

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デパケン錠100mg（薬価11.4円）のジェネリック、バレリン錠100ｍｇの薬価9.5円

 

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サイレース錠1mg（薬価17.8円）のジェネリック、フルニトラゼパム錠1mgの薬価6.1円

 

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グラマリール錠25mg（薬価29.8円）のジェネリック、チアリール錠25mgの薬価7.4円

 

少しでも、サイフに優しいです。

Kyupin先生のブログで知って、通販で買ったエゾウコギを、
いよいよホワイトリカーに漬け込むことにしました。
このエゴウコギ、あまりに安かったので、
はたして本物か？という疑念がわきます。
Kyupin先生によると、本物だったら風邪もひかないそうです。
「チップをガーゼの袋に入れる」というアドバイスもいただきましたが、
そのまま浸けてしまいました。

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よく引用するKyupin先生のブログでいいものを見つけました。
エゾウコギです。
朝鮮人参と同じウコギ科の植物で、広葉樹原生林に自生するそうです。
その根を煎じるか、ホワイトリカーに漬け込みます。
私の場合、お酒が楽しみなので、ホワイトリカーのほうを選ぼうと思います。

さっそくネット通販で注文していていましたが、昨日届きました。
次は、ホワイトリカーと、漬け込むための容器を買ってこようと思います。
エゾウコギ酒の作り方（エゾウコギはそのまま使う。）
チップ60gを焼酎（ホワイトリカー35度）1.8Lにいれ、20日～30日漬け込み密閉しておく。できあがったら、1日30ccを目安に飲む。

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４月９日に転勤になり、16日に着任して、早くも約半月経ちました。
その間にだんだんと分かってきたことは、

どうやら、ちょっと問題を抱えた部門の立て直し役を仰せつかりそうです。
自分にとってはかなり荷が重い役割に感じて、
とたんに鬱モードに入ってしまいました。
でも、ここは自分にとってまさに正念場です。

頑張りすぎないように頑張るというのは、とても難しいです。