カテゴリー: 音楽芸能

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気分に合わせた音楽選択の例

躁うつ病の研究者のホームページにうつ状態での過し方という有益なページがあります。
そのなかに「音楽を聴く」（気分に合わせた音楽選択の例−私の場合）というのがあるので、私も作者に習って書き上げてみました。
◎とても元気で仕事がはかどる時
ワグナーのワルキューレの騎行
◎まあまあ元気な時
　　ビートルズ、ジョン・レノン、ジェフ・ベック、ピンク・フロイド、山下達郎など　　
◎ほぼニュートラルな状態
　　 宇多田ヒカル、ＪＰＯＰ全般（基本的に演歌以外ならＯＫ）
◎やや疲れている時
　　ビル・エバンスのインタープレイ、レッド・ツェッペリンのスリリングなグルーブ感
◎かなり疲れてリラックスしたい時
　　本田路津子の鈴の音色のような歌声、村治佳織のギター、デイブ・グルーシンのピアノ
　　ベートーヴェンの交響曲第6番ヘ長調作品68『田園』
◎少々疲れてはいるが、何とか気を取り直して仕事したい時
　　中島みゆきのファイト！ 、竹内まりや、エリック・クラプトン、渡辺貞夫のカリフォルニアシャワー
◎むしゃくしゃする時
　　ディープ・パープルのハイウェイ・スター
◎結構落ち込んでいる時
　　ザ・モップスのたどりついたらいつも雨ふり。
◎かなり落ち込んでいる時
　　　谷山浩子のあたしの恋人
◎もっと落ち込んで立ち直れない時
　　　とても音楽を聴く気にならない。