眠剤としてはユーロジンを飲んでいるのですが、最近どうも眠りが浅いので、バレリアンを飲み始めてみました。バレリアンは、かのこ草という名前のハーブで、睡眠促進・鎮静・抗炎症作用や自律神経のバランスを整える働きがあると言われています。
“バレリアン” への23件の返信
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赤塚洋の“Living life in peace” vol.1
2004年8月から2017年9月までのブログ(CURURU→ppBlog→Wordpress)
眠剤としてはユーロジンを飲んでいるのですが、最近どうも眠りが浅いので、バレリアンを飲み始めてみました。バレリアンは、かのこ草という名前のハーブで、睡眠促進・鎮静・抗炎症作用や自律神経のバランスを整える働きがあると言われています。
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(* ̄ρ ̄)”ほほぅ… トレビアン効きそう(*´д)(д`*)ネェ~(違
最近ヨガがすごく効いてます^^一度ためして(*´д)(д`*)ネェ~
最近、7時とか8時に寝ても寝れてたのに、今日は眠れない^^
ロドピン、ソメリン、ロヒプノール、リスパダールを飲んでるのに。。。
今日、朝起きた時から嫌な気持ちだった。昼から寝込んで家事もできなかったよ♪
聞いたことあるけれど、(・-・)・・・ん?だな・・・
ハーブは心も落ち着くし、身体にも優しいイメージがありますよね。
∈( ̄o ̄)∋ ホーッ はじめて聞く薬ばかりだよ。 俺は、レンドルミンとロヒプノールです。
σ( ̄。 ̄) オイラはレンドルミンとロヒプノールにハルシオンも飲んでます。
ハルシオンって、強そうですよね。ベゲタミンはワルっぽいですよね。
ハルシオン飲んでいる人、けっこう多いような気がする。
ハルシオンは、σ(-ω・。)タマキ飲んでますよ。
でも、結構耐性つくのがはやいよぅな・・・。
今日の朝は目覚ましが鳴るまでぐっすり寝ていられました。
レボトミン・デパス、レスリン、グットミン、朝起きるのが、つらいです。。。
俺にももっとつえ~ヤクをくれぇ~(*´ェ`*)(爆
ユーロジン昔飲んでました。
あんまり効きませんでした。
本当につらいのなら・・ベンゾジアゼピン系じゃなくて、バルビツール酸系もらえば寝れると思うけど・・・アディクションになりやすいからな・・危ないし・・
確かに最近、薬の効きが悪くなった。弱ったもんだ。
ユーロジンは、朝残りませんか?寝るときも効かないと思う・・・。
ユーロジンは寝るときには効かないですね。自分の場合は朝は残りません。
私は睡眠薬はベンザリンとサプリのメラトニンです。でも眠れません。
バレリアンねー…
ミョーなニオイするんですよね。
ハーブなのでガッツリ薬効とかはないですが、眠り易くなるといいですね。
そうですね。変な匂いがします。
ユーロジン、飲んでました。就寝前はロヒプノールとデジレル、セルシンを飲んでるんですけど、+αでユーロジンも・・・ユーロジン、私には合いませんでした←効かなかった^^;
入眠がスムーズにするための短期型(ハルシオン0.125)中途覚醒がおこりにくい中期型(ロヒプノール1mg)を併用しています。両者とも半分に減りました。不眠症状は改善しているようです。
実は私もユーロジンの効き目に疑問を感じています。もっと効く薬があるのではないかと思っています。次の通院のときに相談してみようと思います。でも、今は調子がいいので、あまり中途覚醒が苦になりませんが……