ラベンダーについての解説文です。
ラベンダーはアロマテラピーにおいて間違いなく最も頻繁に使われるエッセンシャルオイル（精油）です。「万能精油」とも呼ばれる程に用途が広い上、作用が穏やかで、お子様に対しても安心して使用できる優れたエッセンシャルオイル（精油）です。始めてアロマテラピーを体験するという方は、まずラベンダーを使ってみてください。心地よい穏やかなフローラルの香りは、緊張やストレス、不安感を和らげ、気分をゆったりと鎮静させてくれます。安眠を助ける効果にも優れており、寝室にアロマランプで香らせる他、就寝前の入浴での使用は特におすすめです。浴槽に３～５滴程度落として、良くかき混ぜた後、ゆっくりとお湯につかってください。ラベンダーの優しい香りが、心身ともに緊張を解きほぐして、穏やかな気持ちにさせてくれます。なんとなく寝つきが悪いという方は、是非一度試してみてください。ラベンダーの香りが今ひとつ苦手という方も時々おられますが、その場合は、オレンジ、ベルガモットなど柑橘系のエッセンシャルオイル（精油）とブレンドすると、より爽やかで心地よい香りになります。その他、カモミール・ジャーン、カモミール・ローマン、クラリーセージ、マージョラムとも良く調和します。
私は、寝るときに、ティッシュにラベンダーを垂らして、枕もとに置いています。
“ラベンダー” への19件の返信
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お花も可愛いですよね
ハーブは癒されますね～＾＾
♪♪(〃￣∀￣)八( ￣∀￣ )八(￣∀￣〃)♪♪仲間
ティッシュはσ(・・*） わたしやってるもん
俺もちょっと前まで、ラベンダーのアロマオイルを、寝る前に枕もとのティッシュにつけてたよ。 たしか、犬も大好きなんだよね。この香り！
ラベンダーはいいよね
芳香剤を買うときは 大抵ラベンダーを買ってます
試してみます＾＾
試したいけど匂いに弱いあたし…(・_・、)グスン
アロマ関係は売ってる店に入るだけで体調崩します…（ぇ
はじめましておいらも鬱です。よろしく
こちらこそ、よろしくお願いいたします。
俺も試してみます＾＾
アロマオイル、一時ハマってました。
確かに、ココロ落ち着くよね。
みかんもラベンダーの香りが一番好きです！お香やオイルで癒されております♡
動物や子供にも良いんですか～参考になりますヾ(＠＾∇＾＠)ノ
ラベンダーいいですね＾＾
私も試してみますね＾＾
道が開けた感じですね＾＾ｂアロマ研究家！良いかもしれませんよ。素敵なことじゃないですか？もっと教えてくださいね。研究よろしく！期待してますね＾＾ｖ
こんばんは、お友達登録していただいてありがとうございます～。私もアロマテラピーに興味あったりします。ラベンダーとか、マジョラムとか癒し系を使うことが多いような気がします。お風呂に何滴かエッセンシャルオイルを垂らしたりして楽しんでます。
私は加湿器の中にアロマオイル(今はalphaprojectさんと同じくラベンダー)を入れてます～。ほんのり、癒されます～(ﾟーﾟ*)
σ(・・*） わたしはレモンorオレンジorグレープフルーツにラベンダーブレンドでｗ
イランイランはσ(・・*） わたしd (>◇< ) アウト!
(^-^*)(･･*)(^-^*)(･･*)ｳﾝｳﾝ 自分もアロマテラピーについてもっと知りたいなぁ～と感じました＾＾(*///∇///*)よろしく