朝 バナナ２本
昼 じゃこ天うどん かぼちゃサラダ プロビオヨーグルト
夜 豚の生姜焼き 冷や奴 ご飯 味噌汁
体重の変化 9/21比 ▽1.1キロ
＜今日の出来事＞
復帰後、ずっとリハビリ的な負担の軽い仕事をしてきましたが、先日、社長に呼ばれて、そろそろということで、もう少し責任のある仕事を任されることになりました。もちろん自分でも納得のうえのことです。で、いきなり今日は帰りが遅くなりました。皆さんのところにコメントしに行けませんが、ご容赦ください。
“朝バナナダイエット（10日目）” への8件の返信
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無理しないでですよ。
コメントがコンソメにみえました。(ΦωΦ)ふふふ・・・・
お仕事を負担だと思わない事です。
(￣ー￣✿)qq(ﾟｰﾟ✿ )ｵﾂｶﾚｻﾏｰ！タントンタントンタントントン♪
段々と自分に自信を持たれている証拠ですね。
自分のことのようにうれしいです。
自分のペースで少しずつですよ？
無理はせずに、、、
まぁ、くれぐれも、いきなりお疲れが溜まらないように注意して下さいね。
無理は禁物ですから、少しは手を抜いて下さい。
手抜きして、ストレス溜めないでね＾－＾
あまり無理しないでくださいね。
無理しないで、マイペースで(o^^o)
責任のある仕事を任されることになってよかったですね♪