朝 バナナ２本
昼 若鶏の南部焼き 冷や奴 発芽健康米 味噌汁
夜 海老天丼 もやしサラダ 玉子スープ
体重の変化 9/21比 ▽1.4キロ
＜ミネラルウォーターの話＞
以前は会社の近くにやまやがあったので、硬水のミネラルウォーターが手軽に買えましたが、転勤してからずっと硬水を飲む機会が減ってしまっていました。
サッポロ飲料の取り扱いでコンビニの棚にも並ぶようになったGEROLSTEINERは、硬度1400とかなりの硬水なのに比較的飲みやすい水です。ただ、微炭酸が苦手な人には、×かもしれません。
“朝バナナダイエット（9日目）” への8件の返信
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順調に減ってますね～ヽ(‘ ▽‘ )ノ
いい感じですね＾＾
わたしは朝バナナダイエットではないですが、
普通のダイエットを始めて今日で２０日がたちました。
女性は生理周期うんぬんで痩せない時期があったりと、なかなか腰を折られます＋＋
やっとヤセ期に入った今日ですが、まだ開始からー１．３キロです。
気長に頑張ります。。。＋＋
今日も朝、バナナを4本食べてしまいました。バナナウマー。
バナナ・ダイエットも効果を記録すると、やる気が出ますね。
この水 私 大好きです。
バナナダイエットで、店頭からバナナが消えました・・。
(✿･₀･)ﾎ,(✿ﾟ₀ﾟ)ﾎ–ｯｯ!! 久々の硬水でしたか？
あまり炭酸を飲まない私に一口味見させてください。