朝 バナナ2本
昼 梅レタス炒飯 シーザーサラダ スープ プロビオヨーグルト
夜 チキンカレー 大根の和風サラダ ヨーグルト
お酒 缶ビール350cc2本
体重の変化 9/21比 ▽2.3キロ
新発売のビール2つ
アルコール7% やっぱり男は強いほうがいいです。でも気のせいか、なんだか甘い味…。
ジンジャーとは変化球できましたね。
“朝バナナダイエット(32日目)” への7件の返信
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赤塚洋の“Living life in peace” vol.1
2004年8月から2017年9月までのブログ(CURURU→ppBlog→Wordpress)
ジンジャーは、私もすごく興味ありますよ!!!!
ってか、ダイエット順調すぎるのでは?( ̄∀ ̄*) 羨ましい!!
減量順調ですね。このままでいくように願ってます。
糖尿の私のカロリー制限ですとバナナは朝1本なんですよ~。
来ましたね~2キロ代!ここからは少し早いかも・・・ビールも二本では足りないかも・・
梅レタス炒飯美味しかったですか?
会社の食堂のなので、今ひとつでした。
つづいてますなー!