朝 バナナ2本
昼 けんちん蕎麦 野菜サラダ プロビオヨーグルト
夜 麻婆豆腐 サツマイモのサラダ ご飯 味噌汁 柿
体重の変化 9/21比 ▽0.9キロ
また一から出直しです。
“朝バナナダイエット(24日目)” への7件の返信
コメントは受け付けていません。
赤塚洋の“Living life in peace” vol.1
2004年8月から2017年9月までのブログ(CURURU→ppBlog→Wordpress)
朝 バナナ2本
昼 けんちん蕎麦 野菜サラダ プロビオヨーグルト
夜 麻婆豆腐 サツマイモのサラダ ご飯 味噌汁 柿
体重の変化 9/21比 ▽0.9キロ
また一から出直しです。
コメントは受け付けていません。
3ヶ月ですよ最低・・・・・・
まだまだこれから!
自分も最近ふとりぎみ1.5きろ・・・・。
3キロ痩せたいわ~。
会社で話題になって・・・素朴な疑問が発生しました。 バナナダイエットはいつやめ時なのか・・・達成したら元の食事に戻してもOKなんですかねw
続いてますね。バナナに あきませんか?
毎日バナナだと飽きそうですが。。。
法事とかあったから仕方ないですよね。。。
真剣なアルファさんの日記をみていて、自分も何かしなくては、と思いました。
バナナなかなか売っていなくて一ヶ月以上食べていません^^;