朝 バナナ２本 プロビオヨーグルト
昼 たっぷり秋野菜弁当 キリンラガービール500ml
夜 お刺身盛り合わせ ブロッコリー ほうれん草 ご飯
体重の変化 9/21比 ▽1.6キロ
実家にいるので、明日・明後日の２日間は、朝バナナはお休みです。
“朝バナナダイエット（21日目）” への9件の返信
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赤塚洋の“Living life in peace” vol.1
2004年8月から2017年9月までのブログ（CURURU→ppBlog→Wordpress）
何気に増えていませんか？？
たしかに……
お！ 早くもお刺身なのですね♪
そうです！
△って上昇してるって意味だったんですか？
値が徐々に少しずつ増えてる感じがします。
なんか効果が出てないような・・・
おふくろの味を堪能してますかぁ？
ひたすら美味しそうな献立ですね。
私も お刺身の盛り合わせ食べたいです。
おお△は上昇でした！▽ですね。