投稿日: 投稿者: photoalpha

朝バナナダイエット（19日目）

朝　　バナナ２本
昼　　力蕎麦　ポテトサラダ　プロビオヨーグルト
夜　　手羽先から揚げ　切り干し大根　ご飯　スープ　りんご
体重の変化　9/21比　▽1.5キロ
△1.5キロくらいから、ぜんぜん減らないですね。
１０時に帰ってくると、夜寝るまでの時間が短いです。

“朝バナナダイエット（19日目）” への8件の返信

  1. 一月１．５キロぐらいが最高のペースだと思いますよ～。
    リバウンドしなければいいのです。

  2. 唐揚げ食べたくなっちゃいましたよ；
    この時間お腹すきます；ﾊｲ・・・・

  3. たいてい１週間で飽きちゃうものだけれど、なかなか続いていますね＾＾

  4. バナナって偉大な食べ物ですね。
    他国の人がカゴいっぱいに買っていきます。

  6. お疲れの様ですねぇ、ぐっすり眠って身体を休ませて下さい(✿・◡⁻)ネッ❤

  7. 入院中にテレビ見てたらやってましたね。。。
    米をまた食べはじめると確実にリバウンドするというので
    注意してくださいね。。。

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