朝 バナナ2本
昼 ちらし寿司 冷や奴 味噌汁
夜 鮭のムニエル サラダ ご飯 味噌汁
体重の変化 9/21比 ▽1.4キロ
今日も帰りが遅くて、なかなかCURURUの巡回ができません。
“朝バナナダイエット(18日目)” への4件の返信
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赤塚洋の“Living life in peace” vol.1
2004年8月から2017年9月までのブログ(CURURU→ppBlog→Wordpress)
朝 バナナ2本
昼 ちらし寿司 冷や奴 味噌汁
夜 鮭のムニエル サラダ ご飯 味噌汁
体重の変化 9/21比 ▽1.4キロ
今日も帰りが遅くて、なかなかCURURUの巡回ができません。
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おつかれさまです^^
おつです。^^
仕事が忙しいくなってますね。空をみて深呼吸勤務中にできないかな
お疲れ様です^0^最近忙しそうですね。身体の方は大丈夫ですか?
(✿^∀^)ノ*:;☆オツカレサマ☆;:*
お疲れなんですから、他の事はヾ(´▽`✿)ノキニシナーイヾ(✿´▽`)ノキニシナーイ