朝 バナナ2本
昼 桜えびと玄米のチャーハンセット 中華スープ プロビオヨーグルト
夜 フライ盛り合わせ 野菜サラダ ご飯 味噌汁
間食 コージーコーナーのジャンボシュークリーム
体重の変化 9/21比 ▽1.7キロ
禁を犯して、シュークリームを食べてしまいました。
“朝バナナダイエット(12日目)” への8件の返信
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赤塚洋の“Living life in peace” vol.1
2004年8月から2017年9月までのブログ(CURURU→ppBlog→Wordpress)
朝 バナナ2本
昼 桜えびと玄米のチャーハンセット 中華スープ プロビオヨーグルト
夜 フライ盛り合わせ 野菜サラダ ご飯 味噌汁
間食 コージーコーナーのジャンボシュークリーム
体重の変化 9/21比 ▽1.7キロ
禁を犯して、シュークリームを食べてしまいました。
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わっ♥ シュークリーム美味しそう(✪ฺܫ✪ฺ)
たまには自分にご褒美もいいんじゃないかな~ヽ(‘ ▽‘ )ノ
体重も減っているし♪
-1.7kgたもってるからたまにはご褒美を^^
たまにはたべまっしょい。w
美味しいですよね。シュークリームは中がカスタードのが大好きです。
あらら・・・大好きです!^_^;
秋は、なんとなく口寂しくなるんですよねぇ(✿^- ^)
私もメタボなので、まず一日一個はたべていたシュークリームをやめました。
2週間弱で-1.7kgですか? 凄いです♪
職場の同僚の人々から「バナナが売っていない」の言葉を良く聞きます。