投稿日: 投稿者: photoalpha

朝バナナダイエット（11日目）

朝　　バナナ２本
昼　　海鮮中華丼（ご飯少ない目）　ほうれん草としめじのおひたし
夜　　親子丼　サツマイモの甘煮　なっとう　ご飯　味噌汁

体重の変化　9/21比　▽1.7キロ
今日は丼物がかぶりました。
夜、帰りが遅いと、ゆっくりCURURUを回る時間がないです。

“朝バナナダイエット（11日目）” への9件の返信

  2. ちょっとのことで上下しますが、デジタル体重計は湿度に左右されるので湿度が高いと多目、低いと少な目に出ますよ。私は市販の漬物石を標準にして誤差を調整してますが、これとてどの程度正確か判りません。

  4. 俺もやってみようかな、確実に結果出てるし・・・。

  5. １カ月に２－３ｋｇのペースがいいみたい。
    ただ、▲５ｋｇから先がしんどくなる。

  6. (･_･✿）ﾝ? (✿･_･)ﾝ? (･_･✿)ﾝ?
    お夕飯は親子丼に白飯？
    食べすぎですけどーヾ(･ω･`；)ﾉぁゎゎ

  8. クルルの時間が少なくなったとストレスにならないでくださいね。
    記事楽しみにしています。

コメントは受け付けていません。