朝 バナナ2本
昼 黒五目炒飯 冷や奴 スープ プロビオヨーグルト
夜 生ビール 日本酒 食べ物多数(また飲みに行きました)
体重の変化 9/21比 ▽2.6キロ
12月は忘年会で酒が飲めるぞ〜♪
カラオケは苦手ですけどね。
カラオケは苦手ですけどね。
赤塚洋の“Living life in peace” vol.1
2004年8月から2017年9月までのブログ(CURURU→ppBlog→Wordpress)
朝 バナナ2本
昼 黒五目炒飯 冷や奴 スープ プロビオヨーグルト
夜 生ビール 日本酒 食べ物多数(また飲みに行きました)
体重の変化 9/21比 ▽2.6キロ
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飲みすぎずですね。
年末は飲み会シーズン。
でも、今年はあんまり飲めないなぁ><
薬飲んでるし・・・。
忘年会シーズンが、いよいよ始まりますね。
ご自愛下さいな。
忘年会って好きですね^^
飲んで食べて騒いで。。。
今年は、家で鍋を囲んで忘年会しようかな?
誰を呼ぼう?
私も今年の忘年会は期待しています♪
胃腸を壊さないようにしなくてはいけないなぁと思いつつw