朝 バナナ２本
昼 ブラックカレー ツナサラダ プロビオヨーグルト
夜 親子丼 きゅうりのサラダ 味噌汁
体重の変化 9/21比 ▽2.8キロ
いつも年末は鬱っぽくなることが多くて、
毎年、辛うじて年賀状を書いていたのですが、
今年は調子がいいので余裕で書こうと思います。
宛名職人Ver15のDVDが届き、インストールしてあったのですが、
改めて中身をよく見ると、Leopardのアドレス帳と同期できるので、
これを使って宛名を管理しながら、プリントしてみようと思います。
ブラックカレーって気になります＾＾
味は普通のカレーでした。
アルファさんの影響で、プロピオヨーグルト買ってきました。
効果のほどは、いかがですか？
プロビオヨーグルトはなかなかいいと思います。
年賀状買いにいかなくっちゃ・・・（;´▽｀lllA``