朝バナナダイエット（56日目）

朝　　バナナ２本
昼　　きのこと野菜の具沢山ポトフ　サラダ　パン
夜　　ピーマンの肉詰め　切り干し大根　納豆　ご飯　味噌汁　

体重の変化　9/21比　▽2.5キロ
私はkyupin先生のブログに影響されて、今年の5月頃からエゾウコギをホワイトリカー（35度）に漬けたものを飲んでいます。効果にについては半信半疑だったのですが、この記事を読むと、kyupin先生は「エゾウコギは史上最強の精神科サプリメントである。今後もこれ以上のものは発見されないような気がしている」と断言しています。
今飲んでいる抗うつ剤がぜんぜん効かなくて八方塞だという人は、騙されたと思って試してみるのもいいかもしれません。ただし、アルコール度数が35度もあるので、アルコールに弱い人は水で割って飲んでください。それとアルコール自体には、うつを増幅する作用があることも頭においてください。