投稿日: 投稿者: photoalpha

朝バナナダイエット（53日目）

朝　　バナナ２本
昼　　明太子スパゲッティ　サラダ　プロビオヨーグルト
夜    　ブリ大根　野菜炒め　ご飯　味噌汁　
体重の変化　9/21比　▽3.0キロ
こんにゃくセラミドと植物繊維10,000mgの威力！
28.2:332:500:0:0::center:1:1::

“朝バナナダイエット（53日目）” への6件の返信

  1. きました。-3キロ(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ

    記録をつけることは大事なんですね～。

  2. これ、効きそうヽ(‘ ▽‘ )ノ　でも・・・美味しい？？

    ｺﾝﾋﾞﾆにも売ってるのかな？？

  4. ダイエットは、何を食べたか書くだけでもやせるいそうですね？

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