朝 バナナ2本
昼 イカ天そば 春雨サラダ プロビオヨーグルト
夜 シュウマイ さんま ご飯 味噌汁 メロン
体重の変化 9/21比 ▽2.4キロ
今日の借り物
ライオネル・ハンプトン スターダスト
CTI ベスト・オブ・ジョージ・ベンソン
セロニアス・モンク セロニアス・ヒムセルフ+1
菊地成孔 DEGUSTATION A JAZZ AUTHENTIQUE/BLEUE
“朝バナナダイエット(50日目)” への4件の返信
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赤塚洋の“Living life in peace” vol.1
2004年8月から2017年9月までのブログ(CURURU→ppBlog→Wordpress)
朝 バナナ2本
昼 イカ天そば 春雨サラダ プロビオヨーグルト
夜 シュウマイ さんま ご飯 味噌汁 メロン
体重の変化 9/21比 ▽2.4キロ
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すごい 続いてますね~
いいペースですね。ゞ( ̄ー ̄ )イイッテバ
継続の大切さを感じます^^
先週末CDを10枚かりました。やなわらばーのカバーアルバム・・・・・・・・。
期待した以上ではないですが。まあいいですよwww
継続できるのがいいですね^^
バナナにメロンって贅沢ですネェ(✿◜◡‾)(‾◡◝✿)ネェ♪