朝 バナナ2本
昼 たんめん マカロニサラダ
夜 さんまの塩焼き 豚もつ煮 カボチャとベーコンのきんぴら ご飯 柿
体重の変化 9/21比 ▽2.3キロ
モラタメに応募してもハズレばかりでしたが、久しぶりに当たりました。野菜を加えて豚もつ入りキムチ鍋 6パックです。晩ご飯を食べ過ぎたので、体重がまた増えてしまいました。
“朝バナナダイエット(49日目)” への5件の返信
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赤塚洋の“Living life in peace” vol.1
2004年8月から2017年9月までのブログ(CURURU→ppBlog→Wordpress)
朝 バナナ2本
昼 たんめん マカロニサラダ
夜 さんまの塩焼き 豚もつ煮 カボチャとベーコンのきんぴら ご飯 柿
体重の変化 9/21比 ▽2.3キロ
モラタメに応募してもハズレばかりでしたが、久しぶりに当たりました。野菜を加えて豚もつ入りキムチ鍋 6パックです。晩ご飯を食べ過ぎたので、体重がまた増えてしまいました。
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6パックも入っているのですか?
いいなぁ~♪
私も今から応募しに行こう♪
とても毎日の栄養のバランスがいいですね^^奥様に感謝ですね^^
本当に 奥様には感謝ですね。
美味しそうなお食事を作って下さって幸せですよ。
あっ・・・(゜0゜;) 珍しく、この日はアルコール抜きでしたか?
アルコールは基本的に週末だけです。