２７日はメンタルクリニックの診察日でした。
ずっと安定していたので、診察は簡単に終わりました。
私のうつ病のホームページの日記で2008年を振り返ってみると、
１月はかなり深いうつ状態にあったようですが、
２月下旬に少し浮上してきました。
３月には、強い眠気に襲われましたが、うつ状態のほうは軽快してゆき、
ルボックス錠を切ることができました。
そして４月９日に転勤になります。
５月頃は、問題部署の立て直しという職務を重荷に感じていましたが、
５月下旬から６月にかけて、思いのほか仕事が順調にはかどったので、
徐々にプレッシャーから開放されていきました。
７月には会社の引っ越しという大きな仕事があり、
夏バテも加わってちょっとピンチでしたが、
８月にはまたうつが晴れて軽快していきました。
テトラミド錠が２錠から１錠になり、サイレース錠を切ることができました。
９月も、夢をよく見る以外は、安定していました。
１０月になり、自分の職位なりのある程度責任のある仕事につきましたが、
それをプレッシャーと感じることなく、
むしろそういう仕事をこなせたことで自信がつきました。
１１月２２〜２４日の三連休の終わりに、サザエさん症候群になりましたが、
これもなんとか乗り切り、調子のいい状態を保って年末を迎えました。
こうしてみると、2008年は総じて右上がりに推移したいい年だったようです。
総じて良い１年を過ごされたようですねえ。
私ゃ、崖っぷちの１年でした。来年は落ちるかも。
かなり安定してるようでよかったですね。
気持ちが安定した一年だったようで良かったです♪
来年も安定した状態で過ごせると良いですね。
穏やかな1年だったみたいですね＾＾
いい１年になって良かったですね♪♪
サザエさん症候群という病気があるとは思いませんでした。
確かに少しサザエさんが終わったところから寂しい気持ちにはなりますね。
良い方向に進んだようですね、仕事も体も順調で良かったです。^_^;
サザエさん症候群、わたしもその気があるような気がします。
来年は、今年よりも体調がよいといいですね。
みなさんありがとうございます。
自分で感情のコントロールができたアルファさんを、見習いたいと思います＾＾
(❀ﾟ∀ﾟ)✿｡_｡)❀ﾟ∀ﾟ)✿｡_｡)ぅωぅω
病院を換えて正解だったと思います。
このまま少しづつ良くなって行く事が好ましいでしょう。
良かったです（✿◜◡‾）（‾◡◝✿）ﾈｰ❤