投稿日: 投稿者: photoalpha

朝バナナダイエット（82日目）

朝　　バナナ２本
昼　　醬油ラーメン　プロビオヨーグルト
夜　　カレイの煮付け　ナスそぼろ煮　野菜とベーコンのスープ　ご飯　リンゴ
体重の変化　9/21比　▽3.9キロ
今日は診察日でした。
前回の診察の時には鬱に落ちかけていましたが、
その後、仕事が順調に進んだことなどから、
気持ちが持ち直してきました。
この調子で、なんとかいい感じで年を越せればいいのですが。
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“朝バナナダイエット（82日目）” への5件の返信

  2. 体重がすごく落ちてるね～
    奥さんの作ってくれるご飯、いつもﾊﾞﾗﾝｽ良くて羨ましいです☆

    ホント、この調子で年越しできるといいですね～
    でもあまり無理をしないでください(*′∀`)(′∀`*)ネェー

  3. 年末にこれだけ体重減を維持できているのはすばらしいですね。

  4. 自分の場合も、体重が減っているときのほうが
    気分よく生活できている気がします☆

  5. 洋さんは「真面目」過ぎるから、仕事に関してもキッチリしようとするので、気が重くなるんでしょうねぇヾ(^-^✿)
    落ち込まなくて良かったわ(✿´₀｀) ホッ♪

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