朝 バナナ2本
昼 あいのりそば アスパラサラダ プロビオヨーグルト
夜 カレー 水菜のサラダ ブロッコリー 柿
体重の変化 9/21比 ▽2.6キロ
▽3キロの厚い壁をなかなか破れない私は、新宿駅でみた看板に影響されて、これを夕食のときに飲んでみることにしました。
“朝バナナダイエット(78日目)” への7件の返信
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赤塚洋の“Living life in peace” vol.1
2004年8月から2017年9月までのブログ(CURURU→ppBlog→Wordpress)
朝 バナナ2本
昼 あいのりそば アスパラサラダ プロビオヨーグルト
夜 カレー 水菜のサラダ ブロッコリー 柿
体重の変化 9/21比 ▽2.6キロ
▽3キロの厚い壁をなかなか破れない私は、新宿駅でみた看板に影響されて、これを夕食のときに飲んでみることにしました。
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効果があるといいですね(✪ฺܫ✪ฺ)
そうはいっても、2㌔以上の減量に成功して、それを維持しているのですごいです
外食した時に黒烏龍茶があるところは、なるべく飲むようにしてます。
うちの主人もしばらく、これ飲んでました。
飲まなくなった途端、太ってきたような・・・?
続けると、効果あるかも?!
黒烏龍茶のんでたほうが痩せるのかも!?w
最近、麦茶からウーロン茶に変えました。
体の中の脂肪に作用してくれている気分になります♪
めちゃくちゃ味濃そうですね・・・。
(✿´・д・)✿´。_。)ゥミュ♪ 良いかもよ!