“一日に2Lは” への12件の返信

  1. えーとね。いいと思います・・汗っかきな人はもっと飲むかもしれないよ。人によって、代謝違うから^^vポイッ (/ ̄(エ) ̄)/ ⌒ ○┼<病気汗と一緒に流しちゃえ・・・・(*'ー'*)ふふっ♪

  2. ダイエットを目的とするならば、3Lくらいがんばらねばならんぞうです。
    あと、お水は冷えてるほうがいい。カロリー消費高くなるです。

  3. 飲みすぎもあんまりよくないって聞いた事ありますよぅ?

  4. 俺も3~4ℓくらい毎日のんでるよ。 薬のせいなのか、口やのどが、異常に渇くんだよね!

  5. 2Lってスゴイですね!でもお茶とミネラルウォーターだったら体にいいからいんぢゃないんですか^^
    でもあんまり冷たいのよりあったかいほうがいいらしいです(σ´∀`)σΥΟ!!
    とゆうか更新頻度すごいですね☆私もがんばらないと^^;

  6. 体にいいって聞くんだけど、飲めない(T_T) アイスコーヒーなら一日で
    2Lは飲んでるんだけどなぁ~

  7. 確か成人男性の一日に必要な水分量ってそれくらいだったはず…。3~4ℓはさすがにあれだと思うけど、2ℓくらいは必要だと思いますよ~?

  8. 健康な人間の体には水分が一日2リットル以上必要ですね。水分を沢山とるのは新陳代謝を促すのですごくいい事です。ただジュースでなくお水やお茶はいいと思いますが、カフェインの取り過ぎには注意!ナリ♪

  9. 1日1回コーヒーを飲む人の癌になる可能性が飲まない人より少ないということが判明してたり(笑

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