朝 ProteinDiet 200cc
昼 ナポリタン サラダ
夜 鮭のフライ サラダ ご飯 味噌汁
体重の変化 夜 5/9比 ▽1.2キロ
“プロテインダイエット(12日目)” への4件の返信
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赤塚洋の“Living life in peace” vol.1
2004年8月から2017年9月までのブログ(CURURU→ppBlog→Wordpress)
朝 ProteinDiet 200cc
昼 ナポリタン サラダ
夜 鮭のフライ サラダ ご飯 味噌汁
体重の変化 夜 5/9比 ▽1.2キロ
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筋肉の量が増えてきたのかもですよ~。基礎代謝があがる。
仕事に支障がないようにナポリタンにニンニクを入れると体がカッカと燃えます^^v
ところで、プロテインって、美味しいですか?
このプロテインはとても美味しく味付けしてあります。