朝 ProteinDiet 200cc
昼 ビビンバ 冷や奴 ご飯 味噌汁
夜 鯖の味醂干し マカロニサラダ 納豆 ご飯 味噌汁
体重の変化 夜 5/9比 ▽1.6キロ
誘惑の甘い罠〜♪。
“プロテインダイエット(10日目)” への11件の返信
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赤塚洋の“Living life in peace” vol.1
2004年8月から2017年9月までのブログ(CURURU→ppBlog→Wordpress)
朝 ProteinDiet 200cc
昼 ビビンバ 冷や奴 ご飯 味噌汁
夜 鯖の味醂干し マカロニサラダ 納豆 ご飯 味噌汁
体重の変化 夜 5/9比 ▽1.6キロ
誘惑の甘い罠〜♪。
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ダイエット、すこし前進ですね。
うまそーーーーー。みないでおいたほうがいいのかも.(⌒¬⌒*)んまそ・・・♪
見たら食べたくなる。。。。
゜+.(ノ。'▽')ノ*.オオォォ☆゜・:*☆ 美味しそう♪♪
我慢したのかな・・・!!??
見たら目の毒ですよぉ~
冷奴は効果ありますよ~
ではでは私がいただきます♪
通りすがりです、(笑
美味しそう~!
そのお皿うちにもありますょ♪笑
うちも今日、ケーキ買いました♪
結婚記念日だったので・・・^^
このケーキもいろいろ層になってて、おいしそうです♪
kさん>
おめでとうございます。
ケーキ食べても痩せてます、すごいねぇ!<(✿^∇^✿)>