投稿日: 投稿者: photoalpha

プロテインダイエット（６日目）

朝　　抜き
昼　　らー麺
夜　　野菜のかきあげと鶏の唐揚げ　レバーの甘辛煮　ご飯　お味噌汁
体重の変化　5/9比　▽0.7キロ
今日は朝抜きだったのに、なぜ増えているのだろう？

“プロテインダイエット（６日目）” への5件の返信

  2. (✿◡ˇ‸◡)　ぅ～ん　レコーディングダイエットをしたら良いのでは？

  3. 停滞期でしょうか？　むくみや排泄の状態等はいかがでしょう？

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