投稿日: 投稿者: photoalpha

プロテインダイエット（５日目）

朝　　ProteinDiet 200cc　
昼　　高菜と豚肉の炒め物　ご飯　中華スープ
夜　　アジの開き　マカロニサラダ　ご飯　味噌汁　みかん
体重の変化　夜　5/9比　▽1.4キロ
めざせ！体重46キロ、ウエスト57センチ！
まあ、目指すのは自由ですから。

“プロテインダイエット（５日目）” への11件の返信

  2. ｴｪｴｪ(ﾟωﾟﾉ)ﾉｴｪｴｪ

    女性の体型になっちゃう・・・笑

  5. 私も４６キロになりたいなぁ～♪

    妄想の世界だと友だちに突っ込まれそう（;´▽｀lllA``

  6. 体重４６、ウエスト５７。。。女性でもすくないかも～ｗ

  10. だって、10年前はほんとうに46キロで、

    ジーンズは27インチだったのです。

  11. 朝バナナで、私のお友達はー１０㌔。

    真似してやりだした私は…(　= =) トオイメ

    プロテインも、運動しながらじゃないとダメだってきいたんだけど・・・・アルさんがんばれヽ(*^^*)ノ

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