プロテインダイエット（４日目）

“プロテインダイエット（４日目）” への6件の返信

1. 2週間後、期待してます、夜がすこし多いような気がしますが、どうでしょうか。

   腹が減ったら食べる、というのが自然でいいと思います。

2. 仕事量にもよるのでしょうけど私はこれくらいの夕食は維持して欲しいと思います。

   私もプロティンで栄養を考えながらのダイエットを実行しようかな？

   りんごは皮つきですか？

3. 根菜類も含めて、お野菜中心の食事がお通じも良くて綺麗に痩せられますよ。

4. チャレンジ精神旺盛で、いつも感心しています。

5. バナナダイエットから今まで体重は変化しなかったですか？

6. 結局、バナナダイエットが終わったら、

   最初のふりだしの体重までリバウンドしてしまいまいした。

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