投稿日: 投稿者: photoalpha

プロテインダイエット（３日目）

朝　　ProteinDiet 200cc　
昼　　大豆と桜えびのかき揚げ丼
夜　　鯖のみぞれ煮　茄子とベーコンの炒め煮　ご飯　味噌汁　リンゴ
体重の変化　夜　5/9比　▽1.3キロ
うん、いい感じです。

“プロテインダイエット（３日目）” への4件の返信

  3. 運動も欠かさずにﾖﾛｼｸﾋﾞｰﾑ!!(✿ﾉ≧∇)……━∃━口━=ノ━勹━ ☆

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