朝 ProteinDiet 200cc
昼 たんめん
夜 チキンカレー かぼちゃの煮付け
体重の変化 夜 5/9比 ▽1.2キロ
おお〜!
ちょっと粗食にしたら、すぐに減りました。
“プロテインダイエット(2日目)” への5件の返信
コメントは受け付けていません。
赤塚洋の“Living life in peace” vol.1
2004年8月から2017年9月までのブログ(CURURU→ppBlog→Wordpress)
朝 ProteinDiet 200cc
昼 たんめん
夜 チキンカレー かぼちゃの煮付け
体重の変化 夜 5/9比 ▽1.2キロ
おお〜!
ちょっと粗食にしたら、すぐに減りました。
コメントは受け付けていません。
私も夕飯を軽めにして、日中よく動くようにしたら、あっという間に体重が減りました♪
この調子で減っていくといい゜.+:。(。・ω-)(-ω・。)ネー ゜.+:。
2日目で1.2ですか? 凄いですね^^v
おぉー2日で減りましたねー。
プロテインダイエットって、高いんですかねぇ?
調べてみようかなー^^
きっとこの調子で続くと思います。
ダイエットって、難しいですねー(^_^;)