プロテインダイエット(81日目)

  ProteinDiet 200cc 
  ビビンバ丼
  カジキの西京焼 イカのワタのソテー ご飯 味噌汁 
体重の変化 朝 6/8比 ▽3.1キロ
      夜 5/9比 ▽4.2キロ
激動の一週間が終わりました。
こんなに働いたのは久しぶりです。
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“プロテインダイエット(81日目)” への10件の返信

  1. いっぱい動いて新陳代謝も良かった事でしょう。
    今週もやっと終わりましたね、休日は自由を満喫して下さいなぁ(✿◜◡‾)ノ

  2. あら、明日 休日出勤ですか・・・まぁ。
    疲労が 溜まらなければいいですね。

  3. 休日出勤した次の日が
    私はいやでした[あわわ/]
    なんか損した気分がしました。。。。

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