朝 ProteinDiet 200cc
昼 冷やし中華 ほうれん草のおひたし
夜 ピーマンの肉詰め 小松菜の煮物 ご飯 味噌汁
体重の変化 朝 6/8比 ▽2.3キロ
夜 5/9比 ▽3.9キロ
今日は、予定外のことがどんどん入ってきて、本来の仕事がぜんぜん仕事が捗りませんでした。
あと残り５日間、とても焦ります。
“プロテインダイエット（77日目）” への2件の返信
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赤塚洋の“Living life in peace” vol.1
2004年8月から2017年9月までのブログ（CURURU→ppBlog→Wordpress）
予定外のことが入ってしまうのって嫌ですね。
今日は ずぶ濡れになりませんでしたか？
このお天気です。ご自愛下さいね。
会社を出たのは８時前でしたが、もう雨があがっていました。
若い頃は12時ちかくまで仕事をしていても平気でしたが、
今は8時が限度です。