朝 ProteinDiet 200cc
昼 ラーメン
夜 フライ盛り合わせ ブロッコーリーのサラダ ご飯 トマトスープ
体重の変化 朝 6/8比 ▽2.2キロ
夜 5/9比 ▽3.5キロ
運命の８月４日まで、準備期間はあと6日しかありません。
もうこうなったら、100％全部準備しようと考えないほうがいいようです。
やることと捨てることを切り分けて、
やると決めたことをきっちりとやりたいと思います。
ハードな一週間になりそうです。
“プロテインダイエット（76日目）” への2件の返信
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ご一家で お出かけではないのですか？
この気候なので お疲れが出ませんように。
子供たちは、それぞれ予定が入っているし、
下の子は一応受験生だから、
家族で出かける機会はすごく減ってきました。