投稿日: 投稿者: photoalpha

プロテインダイエット（73日目）

朝　　ProteinDiet 200cc　
昼　　鶏肉おろしポン酢かけ　サラダ　ご飯　味噌汁
夜　　豚肉の冷しゃぶサラダ　ご飯　具沢山のスープ　
体重の変化　朝　6/8比　▽2.1キロ
　　　　　　夜　5/9比　▽4.3キロ
今日も忙しかったです。
でも、夜はよく眠れるので、精神的に追いつめられてはいないようです。

“プロテインダイエット（73日目）” への4件の返信

  1. 今日も激務お疲れ様でした。
    ゆっくり休んでくださいね＾＾ｖ

  2. ダイエットも順調ですねぇ。
    このまま、行きましょうｨｪ━━━(✿´∀｀)爻(´∀｀✿)━━━ｨ♪

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