プロテインダイエット（64日目）

朝　　ProteinDiet 200cc
昼　　大きいきつね蕎麦
夜　　チキンドリア　もろきゅう　味噌汁　　
体重の変化　朝　6/8比　▽1.6キロ
　　　　　　夜　5/9比　▽2.9キロ
今日、関東甲信地区は梅雨が明けました。今週後半はぐずつくとかいう週間予報が出ていたはずなのにいきなり明けてしまうのは、なんかフェイントのような気がします。まだ、心の準備ができていません。
私はすごい汗かきなので、自宅から三鷹駅まで20分歩くと汗だくになってしまいます。だから今年は、家を出るときはこんなウォーキングウエアを着て行って、会社についたらカッターシャツに着替えようかと思っています。