プロテインダイエット（58日目）

朝　　ProteinDiet 200cc　+　丸の内の喫茶店でモーニングサービス
昼　　昔ながらの醬油ラーメン　モロヘイヤのおひたし
夜 　 鯖の胡麻焼　肉じゃが　ご飯　味噌汁　
体重の変化　朝　6/8比　▽1.3キロ
　　　　　　夜　5/9比　▽2.8キロ

特保の飲料をいろいろ試しています。今日はこれ。