朝 ProteinDiet 200cc
昼 山菜とベーコンの和風スパゲッティ サラダ
夜 オムライス ほうれん草のおひたし パイナップル
体重の変化 朝 6/8比 ▽1.7キロ
夜 5/9比 ▽2.5キロ
久しぶりの水のネタ。
カナダの天然氷河水、ICEFIELD。
赤塚洋の“Living life in peace” vol.1
2004年8月から2017年9月までのブログ(CURURU→ppBlog→Wordpress)
朝 ProteinDiet 200cc
昼 山菜とベーコンの和風スパゲッティ サラダ
夜 オムライス ほうれん草のおひたし パイナップル
体重の変化 朝 6/8比 ▽1.7キロ
夜 5/9比 ▽2.5キロ
久しぶりの水のネタ。
カナダの天然氷河水、ICEFIELD。