朝 ProteinDiet 200cc
昼 野菜の夏カレー サラダ
夜 鶏肉とゴボウの煮物 サラダ ご飯 味噌汁
体重の変化 朝 6/8比 ▽1.6キロ
夜 5/9比 ▽3.2キロ 着実に減り始めました。
Lovers Project。
“プロテインダイエット(51日目)” への6件の返信
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赤塚洋の“Living life in peace” vol.1
2004年8月から2017年9月までのブログ(CURURU→ppBlog→Wordpress)
朝 ProteinDiet 200cc
昼 野菜の夏カレー サラダ
夜 鶏肉とゴボウの煮物 サラダ ご飯 味噌汁
体重の変化 朝 6/8比 ▽1.6キロ
夜 5/9比 ▽3.2キロ 着実に減り始めました。
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今日からTDLは、7日まで、七夕で特別イベントです。
勿論 特設の笹もどきに ミッキー型の短冊に願い事を書いて来ました。
今年の七夕は、願い事を短冊に書いてみようかと思います。
体重減っていますね^^v
野菜の夏カレー美味しそうです。
ワタシもそろそろ本気でダイエットしようと思ってますが・・・
それがなかなか・・・[にひひ/]
もっと辛かったほうが好みでしたが……
プロテインダイエットはお勧めです。