投稿日: 投稿者: photoalpha

プロテインダイエット（112日目）

朝　　ProteinDiet 200cc　
昼　　ラーメン
夜　　鮭のムニエル　茄子の煮物　サラダ　ご飯　味噌汁。　
体重の変化　朝　6/8比　▽3.4キロ
　　　　　　夜　5/9比　▽4.4キロ
今日のお昼は自宅でラーメン。
31.5:500:332:0:0:20090830-ramen:center:1:1::1:

“プロテインダイエット（112日目）” への2件の返信

  1. 自宅でラーメンですか。
    ラーメン通のアルファさん宅なら、さぞ　美味しいかと思います。

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