プロテインダイエット(100日目)

  ProteinDiet 200cc 
  あいのり蕎麦
  さんまの開き、野菜炒め ご飯 味噌汁。 
体重の変化 朝 6/8比 ▽3.0キロ
      夜 5/9比 ▽4.5キロ
 
今日でプロテインダイエット100日目です。

“プロテインダイエット(100日目)” への6件の返信

  1. 祝!!  100日。
    素晴らしいです。
    その持続力。効果も出ていて 良かったです。

  2.  おめでとうございます。
     本当に空腹との戦いですね
     満腹中枢を麻痺させるものがあれば簡単にやせるんでしょうけど、、、
     

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