朝 塩鮭 ご飯 味噌汁
昼 フレンチトースト
夜 酒の肴 日本酒
体重の変化 朝 6/8比 ▽不明
夜 5/9比 ▽4.6キロ
地震の被害で東京は瓦礫の山かと心配していましたが、新幹線の窓からいつもと変わらない東京タワーが見えたときはホッとしました。それと、帰省中は、プロテインダイエットをお休みしていたし、はっきり言って暴飲暴食の毎日でしたが、そのわりには少ししか体重が増えていなかったので、ひと安心しました。
帰りの新幹線のなかで食べたのは、なだ万厨房のおかずと龍力 大吟醸 米のささやき。
“プロテインダイエット（92日目）” への4件の返信
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おいしそうな弁当ですな。
私は、再来週上京しますので、どんな弁当で
いっぱいやろうか楽しみです。
(✾⋒‿⋒)ノ☆;:*ぉかえりぃ☆;:*
地震は揺れたわりには大した事が無くて良かったです。
楽しんできましたか？
新幹線のなかでは、たいてい、なだ万か美濃吉のお弁当を食べます。
また地震がきましたねえ。昨日帰ってきてよかったです。