投稿日: 投稿者: photoalpha

プロテインダイエット（88日目）

朝　　ProteinDiet 200cc　
昼　　冷やしおくらとろろ蕎麦
夜　　ほっけの干物　いんげんの胡麻和え　トマト　ご飯　味噌汁　
体重の変化　朝　6/8比　▽3.3キロ
　　　　　　夜　5/9比　▽4.5キロ
今日、７月の計数が無事締まって、なんとか来週休めそうな雰囲気になってきました。

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