プロテインダイエット（84日目）

朝　　ProteinDiet 200cc　
昼　　豚しゃぶ定食
夜　　つくね　ひじきの煮付　ご飯　野菜のスープ　
体重の変化　朝　6/8比　▽2.9キロ
　　　　　　夜　5/9比　▽4.1キロ
今日は日曜日なのに、8：40から19：30までみっちり働きました。
でも、予定していた仕事の1/3もできませんでした。
お昼ご飯の豚しゃぶはとても量が多くて、おまけにご飯が山盛りだったのですが、
おごってもらったのに残すのは悪いと思って、ぜんぶ食べてしまいました。