朝 ProteinDiet 200cc
昼 スパゲッティミートソース サラダ
夜 親子丼 ポテトサラダ 日本酒 味噌汁
体重の変化 朝 6/8比 ▽3.5キロ
夜 5/9比 ▽5.4キロ
日本酒党の人は驚くかもしれませんが、私は丼物と日本酒でもおいしく飲めます。
今日は一つの区切りの日でした。
８月３日に会社が取っている認証の更新審査が入り、その結果、指摘項目がいくつか出たのですが、今日、その指摘項目を是正した報告書を提出してきました。
これが通れば、次の更新まで２年間は安泰です。
“プロテインダイエット（131日目）” への4件の返信
コメントは受け付けていません。
親子丼食べながらの日本酒は今までにないけれど
私もいけそうな気がします＾－＾
ただ、今は薬が多いので禁酒中ですｗｗｗ
減薬できたら、試してみたいです♪
でも、親子丼食べながらお酒という人はあまりいませんよ。
お勧めはしないです[ニッ/]
お仕事お疲れ様でした。[にこっ/]
今回の更新審査は、ほんとうに勉強になりました。