プロテインダイエット(129日目)

  ProteinDiet 200cc 
  レタスチャーハン サラダ
  いわし料理の店で痛飲
体重の変化 朝 6/8比 ▽3.8キロ
      夜 5/9比 ▽5.4キロ
かなり泥酔して帰ってきましたが、体重を計って、にんまり!