1年くらい前から眠剤は飲んでいないのですが、最近少し躁気味なのか、夜中に2回くらい目が覚めます。またすぐに寝れるので、そんなに問題ではありませんが……
それで、バレリアンが入ったサプリメントを買ってきました。もう眠剤は飲みたくないので、おまじないにしばらくバレリアンを飲んでみようと思います。
注)日本では非医薬品ですが、ドイツではれっきとした医薬品なので、それなりに副作用もあります。私は自己責任で飲んでいます。
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赤塚洋の“Living life in peace” vol.1
2004年8月から2017年9月までのブログ(CURURU→ppBlog→Wordpress)
私はアサシオン一錠でも胃が痛みます。薬は飲みたくないのですが・・[うーむ/]
私も処方箋はもらってますが、できるだけ飲まないように疲れで寝るようにしてますね。
今はうまく言ってます。
気が張ってるんでしょうね、会社では、、、
薬は基本的には毒ですね。
私も疲れているので、すぐに寝つけるのですが、
夜中に何回か起きてしまいます。
夜中に起きるのは睡眠時無呼吸になっていたりしていませんか?
奥様にいびきをかいていないか、
呼吸が止まっていないかチェックしてもらってくださいね。
もしかするとそうかもしれません。
でも、夢をみて起きるので、やっぱり神経的なものが疑わしいです。
今日の診察でデパケン100㎎を、朝、昼、夕と
引き続き出たよ。
デイケアでやるアサーションの参加と
デイケアの参加の許可は
一週間後の診察の時に決めるそうです。
今、人に関わると鬱になるからだそうです。
人に気を使い過ぎたり、人の言う事に惑わされたり
するからだそうです。
人には関わらないといけないけど
タイミングがあるそうで
今は、そのタイミングじゃないそうです。
デパケンは肝臓に負担のかかる薬ですが、
マックス1200mg/日の薬なので、300mg/日はまったく問題ないと思います。
リーマスがリチウム中毒が心配なのに比べると、とても副作用の少ない薬です。
先週の金曜日から、新しいデイケアに通いだしました。
環境が変わり新しいところへ通えるようになり
とても良かったと思います♪
今日は、診察なのデイケアはお休みです。
診察は前の病院のままで、デイケアを違うクリニックにしたんです^-^
今日の診察でデパケンがなくなるといいな~と思うよ^^
主治医にお任せですが。。。
私はデパケンを4錠/日飲んでいますが、
来年は切りたいなあと思っています。