プロテインダイエット（118日目）

朝　　ProteinDiet 200cc　
昼　　ラーメン
夜　　カレー　ポテトサラダ
体重の変化　朝　6/8比　▽3.3キロ
　　　　　　夜　5/9比　▽4.6キロ
今日こそは▽５キロ台を狙ったのですが、逆戻りしてしまいました。
運動しないとダメですね。