朝 ProteinDiet 200cc
昼 つけめん
夜
体重の変化 朝 6/8比 ▽3.0キロ
夜 5/9比 ▽4.0キロ
先月の休日出勤の代休で、今日はお休みでした。
お昼に、超有名行列つけめん店に行った以外は、家でまったりしていました。
ST.SEBASTIAAN.DARK というベルギーのビールが濃厚な味わいでうまかったです。
“プロテインダイエット（115日目）” への2件の返信
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赤塚洋の“Living life in peace” vol.1
2004年8月から2017年9月までのブログ（CURURU→ppBlog→Wordpress）
ヨーロッパのビールは濃くてウマイ！
平日ののんびりは良いでしょ(*⌒▽⌒)V
ベルギービールにはまったかもしれません。
でも、ちょっとお高いのですね。