＜食事＞
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| 朝 | ProteinDiet 200cc | 220KCal |
| 昼 | やきそば | 600KCal |
| 夜 | 鮭のマヨネーズ焼 トマト 柿 ご飯 ミルクスープ | 770KCal |
| ー | 合計 | 1,590KCal |
＜活動量＞
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| 総消費エネルギー量 | 1,417KCal |
| 安静時代謝量 | 1,396KCal |
| 活動エネルギー量 | 183.8KCal |
| 脂肪燃焼量 | 0.7g |
| 歩数 | 959歩 |
| 歩行距離 | 063km |
| 歩行時間 | 10分 |
| エクササイズ | 0.4 |
| メッツ | 1.0 |
| 週間累計エクササイズ量 | 39.4 |
| エクササイズ達成度 | 171.5% |
タニタ 活動量計 カロリズム AM-120で測定。
＜体重の変化＞
2009/5/9対比（入浴後に測定） ▽5.8キロ
今日はずっと家にいて、懸案事項をほとんど片付けることができました。
でも、Photoshop CS3のインストールCDがまだ見つかりません。