＜食事＞
[style].article-content table { border: solid 1px gray; border-collapse: collapse;}
.article-content table td { border: solid 1px gray; padding: 2px; }[/style]
| 朝 | ProteinDiet 200cc | 220KCal |
| 昼 | サバ味噌定食 | 650KCal |
| 夜 | 酢豚 きゅうり トマト 柿 ご飯 味噌汁 | 868KCal |
| ー | 合計 | 1,738KCal |
＜活動量＞
[style].article-content table { border: solid 1px gray; border-collapse: collapse;}
.article-content table td { border: solid 1px gray; padding: 2px; }[/style]
| 総消費エネルギー量 | 2,041KCal |
| 安静時代謝量 | 1,396KCal |
| 活動エネルギー量 | 769.6KCal |
| 脂肪燃焼量 | 21.7g |
| 歩数 | 19,248歩 |
| 歩行距離 | 12.7km |
| 歩行時間 | 157分 |
| エクササイズ | 11.5 |
| メッツ | 1.8 |
| 週間累計エクササイズ量 | 11.5 |
| エクササイズ達成度 | 50.3% |
タニタ 活動量計 カロリズム AM-120で測定。
＜体重の変化＞
2009/5/9対比（入浴後に測定） ▽5.5キロ
iPhoneのToDoリストがいっぱいで、どれからやっていいのか分からない……